Strava es una APP para actividades deportivas en el que puedes competir creando "segementos" (son rutas o lineas por la cual los usuarios de Strava compiten para saber quien hizo el tiempo record) en bicicleta o a pie.
En este caso creamos un segmento de prueba para la pista de Cota Cota en la UMSA. Vamos a saber quien es el rey de la ruta.
domingo, 8 de septiembre de 2019
viernes, 6 de septiembre de 2019
XC: Carrera de Cross Country MTB en el Campus Universitario de Cota Cota UMSA
El sábado 14 de septiembre de 2019, se realizará la competencia "interuniversitaria de ciclismo de montaña" en la modalidad de Cross Country Circuito en el Campus Universitario de la UMSA, zona de Cota Cota.
El recorrido tiene aproximadamente 4km.
Mayor información en http://iigeo.umsa.bo
El recorrido tiene aproximadamente 4km.
viernes, 12 de abril de 2019
Cotopaxi en Mountain Bike
Algo que no se podía dejar de hacer, después de participar en el XVIII Encuentro de Geógrafos de América Latina (EGAL 2019) realizado en Quito - Ecuador, fue visitar el Parque Nacional Cotopaxi.
A un par de horas de la ciudad de Quito, en Bus, llegamos a píes del Volcan Cotopaxi.
La primera parte fue un trekking desde la mitad del volcan, a 4663 hasta los 5000 metros sobre el nivel del mar, con un recorrido de 1.96 km pasando por el Refugio Cotopaxi
En este refugio existen varias banderas de diferentes países, así como camisetas de famosos ciclistas que hicieron el camino de bajada y subida.
Encontré la bandera de Bolivia y aproveche de dejarle un recuerdo a mi bebe:
Luego continuamos por el sendero por un camino de rocas volcanicas,
Finalmente llegamos al Glaciar, donde se forman algunos riachuelos y cascadas congeladas, y la tierra se torna color cafe como una torta de chocolate.
El track en wikiloc de la ruta a pie se puede descargar en este LINK
Después continuo la parte divertida en bici, retornar todo el tramo en descenso hasta la base del Volcan.
En un recorrido de 4km descendimos de 4000 a 3800 msnm desde el Cotopaxi hasta la laguna de LimpoPungo.
Como dato adicional, se tuvo la suerte de visitar el Cotopaxi después de su última erupción el 21 de agosto de 2015, la última erupción ocurrió hace 138 años. El parque estuvo cerrado por aproximadamente 3 años, y aún siguen las reparaciones de los lahares que afectaron el flanco occidental del volcán donde todavía se observa el mantenimiento de las vías.
La ruta completa del recorrido en bici esta en WIKILOC
A un par de horas de la ciudad de Quito, en Bus, llegamos a píes del Volcan Cotopaxi.
En este refugio existen varias banderas de diferentes países, así como camisetas de famosos ciclistas que hicieron el camino de bajada y subida.
Después continuo la parte divertida en bici, retornar todo el tramo en descenso hasta la base del Volcan.
En un recorrido de 4km descendimos de 4000 a 3800 msnm desde el Cotopaxi hasta la laguna de LimpoPungo.
viernes, 8 de marzo de 2019
En Bici por París
El 18 de febrero de 2019, después de dos semanas sin montar la bicla, por fin se dió la oportunidad. Gracias a la amiga Claudia de Perú que se compró una bicicleta de segunda mano en París. La bici necesitaba cierto mantenimiento, se notaba que no había sido usada por mucho tiempo, principalmente había que cambiar los cables de freno, centrear los aros, cambiar el neumático, etc. Finalmente después de una noche de trabajo, la bici quedo casi como nueva y empezó la aventura.
La idea, al principio, era solo probar como quedo la bici en un parque cerca del barrio de Bondy, detras del IRD. Luego se me ocurrió buscar una tienda de bicis para agregarle más cosa a la bici y reparar el nivel del asiento. En París, la mayoría de los comercios no abre los lunes, así que fui buscando tienda por tienda, en general todas cerradas hasta que me ví en el centro de París. Ya que estaba ahí fui por el parque de Bagatelle que quedaba al extremo Oeste de la ciudad.
Según Runtastic mi ruta hasta ahí fue de 41.3 kilometros en 5:48 horas. En realidad los kilometros no los sentí porque la ciudad es casí casí plana. El tiempo de 5 horas fue porque tarde bastante en admirar la ciudad y olvide parar el tracking.
Sin embargo la ruta siguió hasta la Plaza de la Bastille pasando por todo el centro de París. Ahí termino en realidad la ruta. Yo creo que hubiera podido hacer la ruta de regreso, pero ya era de noche, entonces con unos amigos decidí volver en tren.
Para ser mi primera salida en bici por la ciudad de París no estuvo nada mal, eso sí, los conductores de bicicletas y autos son todos locos, no es como Amsterdam por ejemplo. Fue también interesante ver a los Uber Eats en bicicleta desesperados por encontrar su ruta, madres de familia con sus hijos pequeños en la misma bicicleta, mujeres mayores super bien arregladas siempre guardando el glamour de París en su bicicleta y en general una interesante comunidad de ciclistas urbanos que recorren las calles de París. No por nada ahí termin el tour de France.
Ruta en Runtastic
Ruta en Google Maps
Ruta en Wikiloc
La idea, al principio, era solo probar como quedo la bici en un parque cerca del barrio de Bondy, detras del IRD. Luego se me ocurrió buscar una tienda de bicis para agregarle más cosa a la bici y reparar el nivel del asiento. En París, la mayoría de los comercios no abre los lunes, así que fui buscando tienda por tienda, en general todas cerradas hasta que me ví en el centro de París. Ya que estaba ahí fui por el parque de Bagatelle que quedaba al extremo Oeste de la ciudad.
Según Runtastic mi ruta hasta ahí fue de 41.3 kilometros en 5:48 horas. En realidad los kilometros no los sentí porque la ciudad es casí casí plana. El tiempo de 5 horas fue porque tarde bastante en admirar la ciudad y olvide parar el tracking.
Sin embargo la ruta siguió hasta la Plaza de la Bastille pasando por todo el centro de París. Ahí termino en realidad la ruta. Yo creo que hubiera podido hacer la ruta de regreso, pero ya era de noche, entonces con unos amigos decidí volver en tren.
Para ser mi primera salida en bici por la ciudad de París no estuvo nada mal, eso sí, los conductores de bicicletas y autos son todos locos, no es como Amsterdam por ejemplo. Fue también interesante ver a los Uber Eats en bicicleta desesperados por encontrar su ruta, madres de familia con sus hijos pequeños en la misma bicicleta, mujeres mayores super bien arregladas siempre guardando el glamour de París en su bicicleta y en general una interesante comunidad de ciclistas urbanos que recorren las calles de París. No por nada ahí termin el tour de France.
Ruta en Runtastic
Ruta en Google Maps
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